突然ですが、皆さんは自分の身体が疲れてるなぁ〜と感じ始めた時、どんなことをして解消されてますか??
好きな運動して汗をかいたり、マッサージしてもらいに行ったり等
様々な解消方がありますよね^^
そんな中でも 僕が一押しのオススメの疲労解消法がります!
それは……銭湯にもある
遠赤外線サウナです!
一般のサウナと遠赤外線サウナの違いとは!?!? 特徴は…①長くいても息苦しくならない!
(汗が出る感覚はドロドロよりサラッとした気持ちの良い出方でしたよ^^)
②身体の内部に赤外線効果で温熱が伝わりやすい!
(従来は表皮加熱のみで温熱が内部まで伝わりにくい…)
③低温(55℃〜60℃)のため肌に負担が少ない!
(一般のサウナが70℃〜110℃のため乾燥スピードが著しく早い…)
よく見る一般のサウナ
明らかに息苦しそうですよね…
体内の老廃物を出してスッキリしたいけど…
ただ、熱くて長くいられなかったり、逆にサウナから出たら脱水症になったりとか…返って我慢してスッキリしてるかも???みたいな事ないですか???
そ~んな悩みの方こそ 遠赤外線サウナです!
熱くなさそうでしょ???
お時間あるときは、是非行ってスッキリしましょう!