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始めに言っておきます。 これは喫煙者の事を悪く言ってるわけじゃありません。 僕自身数年前まで「チェーンスモーカー」でした。 タバコの税金の一部にJRの負債へあてるものがあるのを知って 「なら、駅構内でバンバン吸わせろよ〜!」 と思ってました。 特にハードな仕事をしてる人にとって「必要なモノ」だということは解ります。 それをふまえた上であえてお話させてください。 僕の住んでいた町のレンタルビデオ屋さんは駅前にある、仕事を終えて一度家に帰ってから着替えて行った。ビデオ屋のビルの階段を降りるとちょうど駅の改札の前に出る。 見るとちょうど電車が着いたようで改札から人が流れ出てくる。仕事帰りの人たちがたくさんにて、「お疲れさま」って感じのところ。 ふと、見ると、改札から出てきた一人の女性(20代前半くらい)が、改札を出るなりおもむろにバックの中からタバコを取りだして火を付け、「ぷふぁ〜〜っ!」とやっているのだ。呆気にとられてみていると今度は学生風の女の子が「ぷっふぁ〜〜〜!」とやっているのだ。そして家路を急ぐのである。 「吸うな」とは言わない。僕も吸ってたから。でも、これはかっちょよくない。昨日も歩いてたら「くわえタバコ」をしてる女の子とすれ違った。 彼女はジュースの自動販売機でお財布を出そうとしてくわえタバコになったのだが、タバコの煙が目にしみるのか、とってもぶっさいくな顔になっていた。 レストランをやってる友達とこの前話してたんだけど、最近若い女性の喫煙率がかなり上がったそうだ。 お店に入ってテーブルに付くなり、「灰皿下さい。」から入って、タバコを片手にメニューを見る。注文を取りに行くと、振り向きざまなに「ぷっふぁ〜〜〜!」だそうだ。 ここで、タバコについてちょっとお勉強。 「たばこ」は、コロンブスがアメリカ大陸を発見したときに、現地人が葉たばこを吸っているのを発見したことで広く知られるところとなりました。 日本では、1584年ポルトガル人が日本へ葉巻を伝えたのがはじまりです。現在の紙巻きたばこが流行したのは昭和初期から、またフィルター付きの紙巻きたばこは昭和35〜40年ころから流行してきたそうです。 最近、若い女性の喫煙シーンがいたるところで目につくようになってきた。 男性よりも深刻な問題を抱えており、女性の特徴は一度吸い始めるとなかなかやめられないのである。 また、男性と違って、月経、妊娠、出産という生理現象があり、しかし、喫煙をしていると生理不順の大きな原因となっている。 また、女性にとって肌の衰え、シミやシワなど大きな問題も抱えている。 喫煙は血管細胞を収縮させ、血のめぐりを悪くし、肌の衰えを促進させる。 また、血管だけでなく、骨までも弱くさせ「骨粗しょう症」になる確率が高い。そして、胎児までも影響を与えるのだ。妊娠中の喫煙が、未熟児、早産、死産と密接な関係がある。 <日本人の喫煙率> * 男性:53.8% (‘95) 年々低下傾向 * 女性:15.2% 横ばい * 20歳代の女性の喫煙率は上昇傾向。その他の全年齢層で低下傾向 * 中学生男子2.6%、女子1.0%は毎日喫煙 * 高校生男子19.4%、女子6.5%は毎日喫煙(‘95) そこで、質問です。 「たばこをやめた場合、肺がんの発生する危険が何年ぐらい経つとたばこを吸ったことがない人と同じになるでしょうか?」 答えはCM の後!・・・なんてねぇ〜〜 (答)ヘビースモーカですと約10年必要と言われています。 心臓病に対する影響は1年ぐらいで、血圧の上昇や脈拍数の増加、血管の収縮などはその日のうちに消えてしまいます。ニコチンも1〜2日で完全に排泄されてしまいます。 それでは、問題その2! 「たばこを吸う人は、吸わない人に比べ平均して寿命が短くなっていますが、たばこを1日に20本吸う人では1日あたり何分ぐらいの割合で寿命が短くなると思いますか?」 プッ!プッ!プッ!ブゥ〜〜〜〜〜! (答)イギリスの医師のデータでは、たばこ1本あたり5分30秒の割合で寿命が短くなっていると言われていますから、1日20本では110分となります。したがって、たばこを吸っている人の1日は24時間ではなく約22時間ぐらいだということになります。 主なものは次に示すとおりです。がんでは肺がん、喉頭がんなど約10種類のがん、循環器疾患では血管収縮、心筋梗塞、狭心症、脳卒中など、消化器系では咽潰瘍、十二指腸潰瘍、食欲低下など、妊娠合併症、その他ビタミンCの破壊、免疫機能の低下、善玉のHDLコレステロールの減少、運動機能の低下、精神知的能力の低下、寿命の短縮などです。その他たばこ代による経済的消失などもあります。 最近、明らかにされた白内障、歯周病などの健康影響も加えると約50種類にもおよんでいます。 最後にもう1問! 「毎日タバコを吸ったつもりで、20才から70才まで毎月6,000円を50年間積み立て貯金すると、満期時にはどれくらいになるでしょうか? 」 (答) 金利にもよりますが、50年間通じて金利0.45%で変動しないとすると約450万円となります。1年間だけでも7〜10万円くらいになりますから、毎年夫婦で国内旅行ぐらいはできますね。 僕は「身体のため」とか、「美容のため」とか、言うつもりはありません。 このストレスが多い時代に、喫煙をすることで、精神のバランスが取れるなら「身体に悪いが心にいい」となると思うけど、「かっちょよくない」のは×です。 僕も、昔、タバコを吸い始めたときは、映画とかの役者さんの吸い方をまねしてみたりもしました。 元々、タバコって、「好奇心」や「かっこつけ」で始めるのだから、かっちょよく吸いましょ。ね。 ★★★★もし、タバコを止めたいと思ったらご連絡下さい。「4日間でタバコを止める方法」を教えます。もちろん無料です。★★★★
by hairhana
| 2005-05-09 13:21
| hanaのひとりごと
|
Comments(9)
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by
うるとらはっと88
at 2005-05-10 03:57
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ワシは、生まれてこの方タバコを一度も吸ったことがないのですが、
(大のタバコ嫌い) 確かに、女性の喫煙者は増えてますね。 企業では、どんどん分煙化がすすんでますが、女性の社会進出がすすむにつれ、 ストレスを感じる人が増えている証拠なんでしょうな。
0
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hairhana at 2005-05-10 07:33
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sakura
at 2005-05-10 09:29
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はじめまして。興味のあるお話をいつも乗せられているので、いつも拝見させて頂いておりました。私は煙草を「止めたい」と思いつつ「止められず」に今日に至っています。本当に4日間で止められる方法があるんでしょうか? あるならば是非教えていただきたいです。 よろしくお願いします!
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hairhana at 2005-05-10 10:19
>SAKURAさん
レポート1枚分のウソのように簡単なカリキュラムです 専門家ではないので「絶対」は無いのですが、僕を含め何人もが止めることが出来ました。 よろしければ「非公開コメント」でメール教えてください
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at 2005-05-10 10:30
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
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at 2005-05-10 10:49
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
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by
hairhana at 2005-05-10 13:16
>SAKURAさん
送りました
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by
sakura
at 2005-05-10 14:38
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by
hairhana at 2005-05-11 07:10
いえいえ
がんばってください
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