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hairハナは、渋谷区恵比寿にある「隠れ家的」リゾートスタイル美容室です
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痩せてみる?〜ダイエットGo!Go!〜vol.2
a0037910_10312195.jpg
何かをするときには必ず「目的」があるよね。
ダイエットにも目的があるはずだ。
「痩せなきゃ!」と思うときは健康志向。
「痩せたい!」と思うときは美容志向。
では、単純に痩せればいいのかというと、そうではない。
痩せ細ってる人は当然体力もなく病気にかかりやすい。また、美しさから見ても魅力的ではない。(アバラフェチとかいるのであれば別だが)
この場合「不必要な贅肉を落とし、必要な肉を残す」ということになる。
それはまるで「彫刻」のようなもの。
だからいきなりダイエットはしてはいけない。
「完成図」もなしに家を建てたり、髪の毛を切るのと同じことだ。
闇雲にノミを振り回し、ハサミで切っているととんでもないことになるのは想像がつくだろう。
a0037910_10524940.jpg
ダイエットのポイントは3つある
・痩せる
・体を創る
・キープする
この3点のどれかがかけるととんでもないことが起こる。いわゆる「リバウンド」である。
今以上に醜く不健康な体になって「ふりだしに戻る」どころかそのさらに先に追いやられる。

多くのダイエット本や薬、機械は「痩せる」の一点のみに特化してるといえよう。
ここまで読んでもらえたら解ってもらえると思うが僕の仕事でたとえて言わせてもらうと
・カットする
・すてきなデザインにする
・キープする
のび放題になった髪の毛を切って、理想のデザインに創り、家に帰ってもそのスタイルが持続するようにする。
これが大切なんだね。

だから、まだまだ、焦らないで「すぐ痩せたいの!」とダイエットを実行しないでくださいね。
ほら、「急がば回れ」っていうでしょ。
夏まではまだまだ時間があるよ。
by hairhana | 2005-01-22 11:02 | ダイエットGo!Go! | Comments(6)
Commented by もとこ at 2005-01-22 18:52 x
初めてコメントします
トモさん、こういう発想はどこから出るんですか?
めちゃめちゃ説得力あります。
私も痩せたいというより、きれいになりたいと思いました。
楽しみにしてま〜す
Commented by hairhana at 2005-01-22 21:04
>もとこさん
はじめまして。コメントありがとうございます。
禁煙にしてもダイエットにしても「方法」にこだわりすぎて目的を忘れてしまいがちですね。
Commented by みみず at 2005-01-23 00:34 x
はじめまして・・・(--;)
匿名希望でお願いします。(謎)
こんな私でも、ダイエットできるでしょうか?
一気に12本のアイスを食べた私でも。A ̄▽ ̄;)
いいですもぉ。あたいは、これで生きていきます。
Commented by トモ at 2005-01-23 08:08 x
>匿名希望さん
朝から笑いました。
スーパーカップの12個喰いをやらかしたら、ある意味誇れます。
まだ、序章なので今のうちやっちゃってくださいな
Commented by yass at 2005-01-24 01:43 x
ダイエットって、女性の特権?みたいなところがあるんですが、実際はそうじゃないですよね。
ボクなんかは半ば人生のテーマの1つのような気がしてます(笑)。
体型はよく同年世代からは羨ましがられるんですが、それはやはり日々の努力ってことで(^-^;)。
別に太らない体質じゃないし・・・やはり日々の運動量と食事量、内容ですね。
学生時代から結婚した今でも家事をずっとやってるんで、やっぱり食事とか気を使います。
それと・・・ミュージシャンしてるんで、体型ガッチリしてないとステージ上がれなくなるです(笑)。
痩せてるだけなのは苦手なんで、やはり食事もそうだし、日々の筋トレでしょうか。
Commented by トモ at 2005-01-24 04:00 x
>yassさん
ysssさんはステージにあがられるから、やっぱりかっちょよくないといけないんですね。
最近は昔流行ったミュージシャンが本国では歌ってるどころか職替えまでしてるのに日本に来るとそこそこ儲かるのでツアーをやりにくるけど、歌もビジュアルも「みちゃおれん」なんでしょうね。
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