こんにちは!トモです。
なんか今日は暖かいですね〜♡
このまま暖かくなるのかな〜。
でも、寒暖の差が激しいと体調を崩しやすいので暖かいからと言って無理してプロパーで買った春物のコートで出歩いたりして風邪とかひかないようにしましょうね。
自分で思ってる以上に僕らの身体はデリケートで、乗り物や建物の中が暖房が効いて暖かいのに対し、外の気温が低いと急激に筋肉が硬直したりします。
また、暑いときでも本来は汗で体温調節するのに、汗もかかなかったりすると、感覚的に暑いだけじゃなくて、内臓にも負担がかかります。
自分の体力を過信せず、無理をしないように、時々リラックスしにHanaに来て下さいね。
(それが言いたかったのよん♡)
バイクが壊れて、まだ直らないので自転車通勤をしています。
とはいえ、店から自宅まで大した坂も無く、7分くらいで着いちゃうので運動にもならないんだけど、
最初の頃はそれでも息が上がってたり、普段使わない筋肉を使うため足が疲れたりしてたんだけど、
やっと身体が昔の感覚を思い出してくれたみたいで気持ち良ささえ感じるようになりました。
自転車は以前、レースにも出てたので、けっこう「いいやつ」を持ってます
今はカーボンが主流なんですけど、クロモリはカーボンに出せない柔らかい質感を出してくれます。
メーカーはイタリアのピナレロ (PINARELLO) で、イタリアンレッドがステキでしょ?
緩やかな坂道でも一漕ぎで相当走りますよ。
朝、通勤の時バスと協奏するんだけど、停留所に止まることもあってバスよりも速く着きます。
ふつうの自転車ならヒョイヒョイとかわして走るので気持ちいぃ〜〜〜♡
昨日は「いつもの道」を通らずにちょっとだけ坂のある道を走りました。
仕事帰りなので、“本気モード”ではなかったんだけど、ギアを落としてそれなりにスイスイ坂道を上がってました。
すると、
横から風邪のように1台の自転車が僕を抜いて走って行くじゃありませんか。
最初、メール便の自転車かと思ってて、よくよく観てみると
その後ろ姿は黒の厚手のコートに長い黒髪、そしてハイヒール。自転車は“ママチャリ”でした。
「ママチャリぃ〜〜〜??」
と思わず息を切らしながら叫んでしまいました。
普通のママチャリにあっという間に抜き去られてしまったのです。
かるぅ〜〜く凹みました。
よく見ると、その自転車は“電動アシスト付自転車”でした。
それなら解らんでも無いが、やっぱちょっと悔しい。
と思ってる間にママチャリはどんどん先に行きました。
気合い入れて漕いで抜き返す気力も理由もなかったので、何事もなかったかのようにマイペースで家路に着きました。
バイクのtきはからだが冷えて家に帰ると
「さむさむぅ〜〜〜〜いっ!!!」
と震えていたのが、今では
「暑っ!あっつぅ〜〜〜いっ!!」
と意外にいい感じです。
今朝のテレビで「冬場は運動量が少ないので太りやすい」と言ってたけど、自転車は丁度いい運動かも知れませんね。
是非、、みなさんもお試し下さい。
あ、電動自転車はダメよ。
僕が抜かれるから。
佐野元春30周年アニバーサリーツアーNewAlbum「月と専制君主」の中の「Young Bloods」のカバーをiPhon に落としてちょうどドアtoドアでぴったり終わる。
ホント、曲が終わったところで玄関ガラガラ♪で「ただいまぁ〜〜〜♡」です。
1985年(28年前)の曲のカバーですが、改めて聴いてみるといい歌詞です。
「冷たい夜にさよならぁ〜〜♪」です。