こんにちは、トモです。
美容師をやっていると、時々、お客さんに
「立ちっぱなしの仕事って大変ね〜。」
とねぎらいの言葉をいただくことがあります。
忘れもしない、ボクが「美容室で初めて働いた日」。
そりゃあもう、足とかガクガクになりました。
それから一週間ぐらいは毎日「やめてやる〜〜!!」と思ってました。
それでも続けられたのは、周りが女性ばかりで、他のことならいざしらず、体力だけは男なんだから負ける訳にはいかない!と心を奮い立たせて頑張りました。
そしたら、いつの間にか「辛い」とか思わなくなっていて「立ち仕事は辛い」と考えることもほとんどありませんでした。「慣れ」なんでしょうかねえ?
確かに、「衛兵さん」みたいに「立ちっぱなし」の仕事は大変だと思います。でも、僕たちは「動き」ます。
動いていると、それほど辛くなかったりします。
もし、美容師になりたての人で、「立ってるのが辛い」と思う人がいたら、どうぞ、しっかり動いてください。
先輩に言われるまで、ボーっと突っ立って「指示待ち人間」になってるとメチャメチャ疲れます。精神的にも「オレ、なんでこんなとこで突っ立ってんだろう?」と自分の存在意義にい疑問をいだいたりします。
今、自分ができることをよーく考え、どうすれば、お客さんが、先輩が喜んでくれるかを考えて「行動に移す」ことが疲れない一番の方法だと思います。
デスクワークでパソコンに向かって「座りっぱなし」の人のほうが多いかもしれません。
「セデンタリー(Sedentary)」というのは「座りっぱなし」の意味で、最近では喫煙と同じもしくはそれ以上に寿命を縮めると言われています。
がんや心血管障害にかかる率が大幅に増え、特に10時間以上座りっぱなしの人は病気になるリスクが40%も4時間以下の人より上がるそうです。
なので、最近ではデスクワークを立ったままやる会社も増えています。
そう思うと「立ち仕事」もまんざら悪くないかもね。なんて思ったりします。
エレベーターやエスカレーターをやめて階段を使うとか、わざとひと駅手前で降りて歩いて帰るとか、体を動かす方法はいくらでもあるので、頑張ってみてください。
そして、疲れたら、帰りにHanaに立ち寄って「アロマヘッドSPA」や「アロマヘッドトリートメント」でもしてリフレッシュしてってね。
今日も元気で待っるよ。
そうそう、運動したい人は、毎週日曜日AM9:00〜10:00までやってる
「やさしいHanaの太極拳教室」に是非、参加してくださいね。(無料)下腹、引込みますよ〜〜(笑)マジで。
#恵比寿 #美容室 #美容院 #ヘアーハナ #シャンプー #気持ちいい #中西トモミチ